قبل موعدنا، يرجى القيام بالخطوات التالية

✅ تأكد من إضافة موعد المكالمة إلى التقويم الخاص بك.

✅ تأكد من وصول رسالة التأكيد إلى بريدك الإلكتروني.

✅ جهّز أي أسئلة أو تحديات تواجهك في التدريب أو التغذية لنناقشها معًا.

ماذا سنناقش خلال الاستشارة؟

✅ تقييم وضعك الحالي

سنراجع هدفك، ومستواك الحالي، والعوامل التي قد تمنعك من تحقيق النتائج التي تريدها.

✅تحليل التدريب والتغذية

سنحدد أهم الأخطاء أو نقاط التحسين في برنامجك التدريبي ونظامك الغذائي.

✅خطة تناسب هدفك

سأوضح لك أفضل طريقة للتدريب والتغذية وفقًا لهدفك ومستواك ونمط حياتك.

✅أول خطوة عملية

ستخرج من الجلسة بخطوات واضحة يمكنك البدء بتطبيقها مباشرة.